甘いジュースを我慢する方法

突然無性に甘いジュースが飲みたくなることありますよねぇ。

でもジュースって金かかるし、無駄に血糖値上がるし、あんまり良いことないですよね。

だからできれば飲みたくない。でも飲みたくなる。

そんなときは・・・水を腹いっぱい飲んでから考え直そう(笑)

ノドの乾きがおさまれば大抵はどうでもよくなります。

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